打坐入门

在灵异网我没写过经历只有疑问(百度知道没人理我)求各位大师大神解答。

最近我在研究打坐却不知其方法,只是在网上查出了有两个版本遇到了异议,1、是说打坐时要心无旁鹜不收外界干扰。

2、是说要感觉到外界的一静一动打开自己所有感官。

那个是真正的打坐方法,还是这两个方法都有不同的效果二者可否兼得?

人已赞赏
灵异求助

身上有佛

2014-7-11 8:13:57

灵异求助

最近总是梦到僵尸

2014-7-14 1:43:22

2 条回复 A文章作者 M管理员
  1. a1286895486

    心静自成佛.打坐的初级阶段.是了悟忘我.放空自己.忘记自己…呵呵.善哉善哉

  2. a1286895486

    两个都对啊,你坐下来放松身体,一切事物都在你的感受范围里,你心里会有不同的思想跳出来,但是你可以把它看成一片一片白云,不需要给予特别的关注,放松。。。再放松。

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